Онлайн проект
Fitstart

* ПОХУДЕНИЕ С ЛЮБОВЬЮ.

Гарантировано
от -5 лишних кг
Не выходя из дома За 7 недель

Для кого этот проект

  • Ты уже была, худела, сидела на диетах. Кг уходят и возвращаются снова. Надоело!
  • У тебя семья/работа/карьера/собака:) и нет времени/возможности ходить в спортзал.
  • У тебя ребенок. Заботы. Пора уделить внимание себе.
  • Ты живешь далеко от спортзалов и фитнес центров. Готова тренироваться, питаться, худеть.
  • Ты в вечном стрессе, заедаешь проблемы, не влезаешь в любимые платья.
  • Ты против диет, ограничений.
  • У тебя сидячая работа и минимум физ активности. Хочешь укрепить мышцы спины, шеи, подтянуть все тело.


Чего не будет:
Погони за результатом за счет нервов и здоровья

  • Отказа от еды, жестких диет и ограничений


  • Изнуряющих тренировок, сверхнагрузок на суставы, сердце

  • Обязаловок, принуждения, стресса, нервов

Что будет:
Похудение без стресса, с любовью

  • Твоя индивидуальная программа питания от диетолога

  • Навык самостоятельного составления своего рациона

  • Видео тренировки на все группы мышц, растяжка, 20 мин в день

  • Еда для похудения и контроля аппетита

  • Поддержка и помощь личного куратора, тренера, участников

  • Общение в чате, советы, рецепты, теплая атмосфера


Какой результат ты получишь? *


  • Сбросишь от -5 до -10 лишних кг.

    Станешь стройной, подтянутой

  • Научишься составлять свой рацион и поддерживать форму после проекта

  • Оденешь платье на пару размеров меньше

  • Улучшишь общий тонус мышц, подвижность суставов, укрепишь позвоночник

  • Сформируешь привычку к тренировкам во время и после проекта

  • Начнешь ловить восхищенные и удивленные взгляды знакомых и не только

  • Избавишься от хронической усталости. Станешь более энергичной, активной

  • Улучшишь настроение, самочувствие Повысишь самооценку

  • Станешь вдохновением и мотиватором для окружающим

*По отзывам участниц предыдущих проектов

Результаты/отзывы участниц проекта

  • Более 190 участниц
  • - 1145 лишних кг жира
  • - 613 лишних см в талии
  • - 793 лишних см в бедрах

"Тоже каждый день посылаю мысленно плюсик в карму организаторам проекта и всем-всем, кто вкладывает свои силы и знания в преображение каждого участника этого проекта. 😊 Вместе всегда легче преодолеть даже самый сложный путь! 😉 Мы в, свою очередь, постараемся использовать инвестированные вами знания на практике и нести красоту в этот мир!"

Марина

" Воду стала больше пить. Сбросила лишних 5 кг! Это мои первые успехи! Ощущения непередаваемые! Очень нравится и очень интересно во всем этом разобраться! Буду разбираться по-тихоньку дальше. "Дорогу осилит идущий!" Спасибо, что пригласили меня в проект!"


Ольга


"Кроме того,что я уже вижу,что одежда сидит на мне свободнее,что самочувствие и выносливость мои улучшилось не смотря на то,что сбросила совсем немного 3 кг ,вместе с мужем заметили,что наши расходы на питание значительно уменьшились. Это в основном связано с тем,что мы перестали так часто ходить в магазин за продуктами и покупать каждый раз кучу не нужных сладостей. И при этом мы совсем не голодаем)))

Татьяна

Кто мы?


Оксана Кривонос

Руководитель проекта

Создатель проекта. Мотиватор и вдохновитель на осознанный подход к питанию и здоровому образу жизни. Лидер команды. Успешный предприниматель. Организатор Вэлнес-клубов. В проекте решает все вопросы участниц на пути к фигуре богини.

Юлия Зальвовская

Тренер - консультант

Фитнес-тренер, реабилитолог, диетолог. Опыт тренерской работы более 8 лет. Мастер спорта по пауэрлифтингу, призер соревнований по бодифитнесу. Прошла тренинги по работе с осанкой клиента, стретчингу. Программа тренировок разработана Юлией эксклюзивно для проекта Fitstar.



Ирина Мартыненко

Куратор

Мотиватор и вдохновитель на личные достижения участниц проекта. Помощь, забота, поддержка для вас. Танцует по жизни, преподает сальсу. Опыт в танцах более 8 лет. Прошла тренинги по конфликтологии, психологии. Исследователь м/ж отношений, женственности, любви к себе.

Людмила Шестакова

Куратор

Наставник, друг, психолог и диетолог в одном лице.
Прошла тренинги "Личностного роста", курс "Основы диетологии и управление рационом питания", по психологии отношений. Эмоционально поддержит во время участия в проекте. И точно не даст отлынивать от тренировок)).


Отзыв о проекте



Как все происходит

  • 1

    Задания

    Каждый день в закрытом Телеграм канале ты получаешь свои задания.

    Видео тренировки с разъяснениями тренера, и рекомендации по питанию.

  • 2

    Выполнение/Отчеты

    Ты выполняешь упражнения, следуешь рекомендациям по питанию.

    Отчеты о сделанном ты пишешь в чат или лично своему куратору.

  • 3

    Мотивация

    Вдохновение, мотивацию, пинки, вопросы, уточнения, позитивные эмоции ты получаешь в чате-поддержке от кураторов, тренера, участников.

    Твой личный куратор не даст тебе заскучать и сбиться с пути в личном общении.

  • 4

    Результат

    Ты худеешь, прощаешься с лишними кг, наполняешься энергией.

    Становишься более подтянутой, гибкой. Еще более привлекательной.

    Гордишься собой. Вдохновляешь окружающих своим примером. Радуешься жизни. :)))


Стоимость участия в проекте

ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:

•Доступ к видео упражнениям на 7 недель

•Индивидуальные рекомендации по питанию от диетолога

•Навык составления собственного рациона

•Варианты еды для похудения и контроля аппетита

•Мотивация. Поддержка от личного куратора

•Вопросы-ответы тренера

•Чат-поддержка с советами, рецептами, общением, обсуждением

УКРАИНА

plan 1000 грн 500 грн
7 недель
Зарегистрироваться

РОССИЯ

plan 3800 руб 1900 руб
7 недель
Зарегистрироваться


Готова получить фигуру своей мечты?

Остались вопросы? Пиши, звони!
Vider, Telegram, WhatsApp
+380 (93) 730 17 09